Tentar que as pessoas obesas a perderem peso não é sempre que é benéfico pra sua saúde, como resulta das conclusões de um estudo hoje publicado no International Journal of Obesity, do grupo Nature. Este tipo de compostos orgânicos estão relacionados com inúmeros processos industriais e foram vinculado com imensas patologias, como câncer, demência, mudanças imunes e reprodutivas e problemas endócrinos.
São armazenadas no tecido adiposo e, segundo Lee, quando o volume gorduroso fica reduzido são liberados no sangue e podem atingir órgãos vitais. Esta liberação de poluentes acontece, em pequeno proporção, no momento em que a tentativa de perder gordura se restringe a um ano, em comparação com períodos de perda de calorias de 10 anos. Em suma, os pesquisadores recomendam prudência pela seleção das dietas e o tratamento clínico de pessoas obesas. Acreditam que ainda são necessários mais trabalhos para atestar se a liberação de poluentes se tem que diretamente à redução do tecido adiposo; segundo indicam, este efeito poderá dever-se a condições pré-existentes ou a fatores ambientais.
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A realização de uma sessão de sauna é regida por regras e tradições. Em uma sessão de sauna, não se deve contaminando ou fazer ruído, até mesmo a própria conversa tem que estar limitada ao modificar as condições em que se toma (altera a respiração).
O costume finlandesa tem a sauna ligada com o calendário agrícola e o folclórico. Muitas obras que se realizavam em torno da sauna e, em dias especiais, podiam fazer presságios pra trazer a legal sorte pro tempo vindouro, ou em eventos especiais, como casamentos ou colheitas. A identificação dos finlandeses com a sauna é muito alta. Os elementos que compõem uma sauna são o armário e fogão.
logo depois estão os que servem pra refrigeração do corpo humano, que costumam ser normalmente recintos de banho, em alguns casos naturais, como rios e lagos ou piscinas e banheiras. O usual em vários países é que o arrefecimento se efectue por intermédio de uma ducha fria.
A cabine tradicional é um recinto de madeira que tem incontáveis bancos em diferentes alturas e uma estufa coberta de pedras que agita espaços e permite a realização de vapor, jogar água a respeito de elas. Entre os séculos V e VIII, proliferaram na Finlândia, as saunas com armário de madeira.
Eram cabanas de troncos de somente um quarto, que se aqueciam com fogo e fumaça (o que se entende como sauna de fumaça). O fogão acessível de uma fogueira coberta de pedras logo foi substituída por outros métodos de geração de calor.
A sauna de fumaça consistia numa abóbada de pedra em que seu interior se realizava o fogo e uma cúpula arredondada onde se colocavam pedras. No fim do século XVIII se começou a elaborar um fogão fechados com três câmeras, uma para a claridade, outra pras pedras, e a terceira e superior para a geração de fumaça.